Stikliai Hotel SPA · Gaono g. 7, Vilnius
Спортивная реабилитация в Вильнюсе
★ 5.0 · 240+ отзывов в Google · опыт 25+ лет
Это сочетание массажа и мануальной терапии, адаптированное для физически активных людей. Работа направлена на мышечное напряжение после нагрузок, ограничения движения и дискомфорт от старых травм.
Длительность выбираете вы. После интенсивных нагрузок чаще выбирают 45 или 60 минут.
С чем обращаются
- Мышечное напряжение и тяжесть после тренировок
- Ограничение движения, мешающее тренироваться
- Дискомфорт от старой травмы
- Подготовка к соревнованиям или восстановление после них
Как проходит визит
- Беседа — обсуждаем вид спорта, нагрузки и жалобы.
- Осмотр — проверяю мышечное напряжение и объём движения.
- Работа — техники массажа и мануальной терапии по необходимости.
- Рекомендации — советы по восстановлению между тренировками.
Интенсивность подбираю под график тренировок — перед соревнованиями работа мягче.
Квалификация и опыт
Бакалавр физической культуры и спорта, Университет Эрджиес (2001); диплом массажиста IV уровня, Клайпедский ЦПО им. Э. Гальванаускаса (2021); обучение спортивному массажу, 144 ч. (2019); сертификат спортивного массажиста, Турция (2000).
Адрес и часы работы
Gaono g. 7, LT-01131 Vilnius
Пн–Вс: 09:00–18:00
Частые вопросы
Обычно после тренировки или в день отдыха. Перед соревнованиями работа мягче.
Зависит от нагрузки и жалоб; обсудим после осмотра.
Нет.
Работаю все дни недели, 09:00–18:00. Время согласуем через WhatsApp.